集中力を奪うものダントツ一位はスマホ 照明の重要性 静かな場所がいいとは限らない 今日のひとこと：目と耳が快適であることを目指す 集中力を奪うものダントツ一位はスマホ ムスコが熱心に読んでいたDaiGoさんの著書「自分を操る超集中力」のなかに、スマ…