足は第二の心臓 正しい身体の使い方を身につける 靴だけで歩き方が変わる 今日のひとこと：死ぬまで自分の足で歩くのが理想 足は第二の心臓 心臓から運ばれる血液を、心臓の力だけで流すのは負担が大きいために、全身の筋肉を使って血液循環を活性化させる必…