情報を遮断する 鈍感になる 気合を入れないとできないことをする 今日のひとこと：情報過多が精神を不安定にする 情報を遮断する 皆さん、心穏やかに過ごしていますか？SNSでは楽しい話題を提供してはいけないような雰囲気で、テレビをつけたら暗いニュース…